GIỚI THIỆU CÁC BẠN 10 ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH UY TÍN TẠI HN NỔI TIẾNG KHÔNG CHỈ TRONG NƯỚC MÀ CẢ QUỐC TẾ.

GIỚI THIỆU CÁC BẠN 10 ĐỊA CHỈ CHỮA BỆNH UY TÍN TẠI HN NỔI TIẾNG KHÔNG CHỈ TRONG NƯỚC MÀ CẢ QUỐC TẾ.
1 – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
Địa chỉ: 29 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Hà Nội
Tel: 84-4-38263616. Fax:84-4- 38229353
Email: icc@nhtm.gov.vn
Website: nhtm.gov.vn
.
2 – Bác sỹ Nguyễn Tài Thu:
Bệnh viện châm cứu trung ương,
49 Thái Thịnh, Hà Nội, sdt : 04. 8534275.
Chắc chắn rằng những bệnh nhân sẽ được chữa khỏi với phương pháp châm cứu tuyệt diệu và tài năng của bác sỹ Nguyễn Tài Thu.
.
3 – Hội quán Diện Chẩn Bùi Quốc Châu tại Hà Nội
314 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Số ĐT liên hệ: cô LAN ANH, số 0983 070977.
.
4 – Vũ Văn Hội
Địa chỉ: P205 nhà A Khu tập thể Bộ đội – Ngõ 120 Trần Bình – Cầu Giấy – HN
Điện thoại: 0933.68.68. 89. Email: vuvanhoidc@gmail.com
Website: dienchanviet.com
.
5 – Thạc sĩ Nguyễn Văn San
Địa chỉ: 174 Giải Phóng, phòng 312, nhà P3 (17 tầng), Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 0945 689 573. Email: san.dienchan@gmail.com.
.
6 – Nguyễn Đắc Thảo
Địa chỉ: Khu tập thể A12 Đồng Xa, ngõ 56 Doãn Kế Thiện,
Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại: 0439 933 936 – 0983 113 686.
.
7 – Lương Y Đồng Xuân Toán
phòng 22 tầng 3 khu tập thể số 33 Nguyễn Bỉnh Khiêm Quận Hai Bà Trưng Hà Nội.
Điện thoại: 0902521808.
.
8 – Phan Xuân Quyên
Địa chỉ: 4 Thể Giao, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Điện thoại: 0438 217 107 – 01686 993 030.
.
9 – Nguyễn Đăng Kỳ
Địa chỉ: Quỳnh Hồng, Quỳnh Phụ, Thái Bình.
ĐT: 0363910792 – DD: 0984552715.
Email: ndkytb@gmail.com.
.
10 – Nguyễn Thị Quốc Khánh
Địa chỉ: 51/61/52 Miếu Hai Xã, Lê Chân, Hải Phòng.
Điện thoại: 0918514263.
TẠI CÁC ĐỊA CHỈ NÀY, BẠN LUÔN NHẬN ĐƯỢC SỰ TỬ TẾ, NHÂN HẬU, VÀ TÀI NĂNG XUẤT CHÚNG, DANH BẤT HƯ TRUYỀN, CỦA CÁC THẦN Y THỜI NAY.

14 trang web chỉnh sửa chính tả English

Bạn đã từng biết đến những công cụ giúp bạn kiểm tra và sửa lỗi ngữ pháp cũng như lỗi chính tả? Bài viết này cung cấp 14 trang web tốt nhất có chức năng tiện ích ấy để bạn có thể lựa chọn cho mình một trang phù hợp!

1/ Virtual Writing Tutor | Check English Grammar | Learn English as a Second Language

Trang web này tìm ra những lỗi chính tả và ngữ pháp thông thường trong tiếng Anh. Nó xác định vị trí, tính chất và sửa lỗi sai sót, cung cấp các liên kết dạy cách viết đúng để giúp người học không bao giờ lặp lại lỗi sai tương tự.

2/ Free grammar check at GrammarBase.com

Đây là trang kiểm tra ngữ pháp trực tuyến. Bạn không cần phải trả tiền, đăng ký hay phải làm bài kiểm tra nào – bạn chỉ cần copy – paste bài của mình và sẽ xem được các lỗi ngữ pháp trong bài. Vô cùng đơn giản và tiện lợi!

3/ Title Capitalization Tool

Công cụ này giúp bạn tự động viết hoa các tiêu đề bài viết của bạn.

4/ Instant Grammar Check – Online Proofreading | Grammarly

Kiểm tra ngữ pháp, chỉnh sửa ngay tức thì và phát hiện được đạo văn. Đây là trang web kiểm tra ngữ pháp tiếng Anh trực tuyến hàng đầu.

5/ Gingersoftware

Trang này thật sự là một công cụ sửa lỗi ngữ pháp và lỗi văn bản tuyệt vời, được rất nhiều người sử dụng.

6/ Grammar Newsletter – English Grammar Newsletter

Đây là một blog tốt nhất về ngữ pháp tiếng Anh! Thường có những bài học qua tranh rất hữu ích! Có thể giúp bạn học để biết cách viết mà không phạm lỗi ngữ pháp và chính tả.

CHỮA HẾT MẤT GỐC T.A TRONG 2,5 THÁNG

7/ Free Grammar Checker

Trang web này có phần mềm sửa ngữ pháp, phần mềm dịch và những công cụ viết tiếng Anh chuyên dụng. Phần mềm cho phép tải miễn phí.

8/ Real-time editing and proofreading by experts | Wordy

Wordy® là trang web dịch vụ chuyên về rà soát lỗi và biên tập theo thời gian thực, do con người thực hiện (chứ không phải phần mềm). Các biên tập viên và chuyên gia rà soát lỗi chính tả chuyên nghiệp phục vụ trực tuyến 24/7.

9/ Free Online Grammar Check, Spelling, and More | PaperRater

Đây là trang web kiểm tra lỗi ngữ pháp, chính tả và sửa online mà không yêu cầu download. Cho phép bạn tìm những lỗi gây phiền hà và sửa chúng trước khi nộp bài cho giáo viên.

10/ Spell Check Solutions, Spell Checker | Spellchecker.net

Phần mềm này có thể thêm tính năng kiểm tra chính tả vào website của bạn.

11/ Grammarics

Trang này có các diễn tả quy luật ngữ pháp tiếng Anh, các dấu chấm câu, và cách dùng từ  thông qua hình ảnh. Đặc biệt, các hình ảnh rất dễ thương.

12/ Free Grammar Check. Grammar Checking With Our Grammar Checker.

Công cụ kiểm tra ngữ pháp Anh-Anh miễn phí. Có giao diện trên điện thoại rất tiện lợi.

13/ Guide to Essay Structure

Đây là trang hướng dẫn về cấu trúc viết một bài luận. Cấu trúc bài luận không nên quá khó hiểu hay phức tạp. Trong hầu hết các bài viết, gồm cả bài luận, bạn cần phải có mở bài, thân bài và kết luận, tất nhiên là gồm cả các đoạn văn bổ ý cho luận điểm nữa.

14/ Title Capitalization Tool – Capitalize My Title

Công cụ này tự động sửa tiêu đề thành chữ viết hoa cho các tiêu đề của Blog, email, bài luận…

Kinh nghiệm phỏng vấn tại Công ty Ominext

Sáng mình có đi phỏng vấn ở Công ty Ominext. Mình đến rất là sớm luôn. Công ty ở ngay đường Cầu Giấy trong tòa nhà  CTM Complex, Số 139 Cầu Giấy. Khá là dễ tìm luôn. Mình gửi xe ở tòa nhà. Tòa nhà này có 2 nhánh đi nhánh bên chỗ trung tâm thương lại là không lên được đâu ạ. Nhánh mà có cầu thang máy đi luôn đấy ạ. Vào đấy có ghi rõ những Công ty có trong tòa nhà luôn.

Ấn tượng đầu tiên của mình khi vào Công ty là sự ngăn nắp. Có tủ đựng giày cho guest, women, men. Mỗi tội nhìn cái dép tổ ong lâu lắm không gặp, cái dép tổ ong mà bố mình thường đi, bị cắt mũi dép, màu trắng đục… Nhìn cứ buồn cười.

Có 1 bạn trẻ, xinh cực ra đón bọn mình, bọn mình được hẹn ở tầng 8 nhưng khi gần đến giờ phỏng vấn thì được dẫn xuống tầng 7 để thi. Vào 1 phòng khá là rộng bàn vuông mọi người ngồi đó làm bài test.

Thôi nói dây dưa thế thôi, giờ đến phần đề thi..hehe

Đề gồm 3 phần: trắc nghiệm, câu hỏi tình huống, tự luận.

I. Trắc nghiệm có 5 câu.

Câu 1: Có 30 câu hỏi, nếu học sinh làm hết 21 câu (70%) thì được đỗ tuyển vào trường. Còn nếu học sinh nào làm được từ 90% bài thi thì được đánh giá là học sinh giỏi. Hỏi :” đáp án nào có cùng lớp giá trị tương đương. ”

A. 19,20, 25

B. 20, 21, 30

C. 21, 25,27

D. 27,29,30

Câu 2: Nếu bạn mua hàng từ 100.000đ được khuyến mãi 30% khi trả tiền. Xảy ra mấy trường hợp kiểm thử ở đây ?

A. 1

B.2

C.3

D.4

Câu 3: Có trường huyện không hiển thị đúng trong trường tỉnh khi được chọn tỉnh đó. Bạn sẽ cho đây là lỗi ở mức độ nào ?

A. Major

B. Crash

C. Manor

D. không nhớ

Câu 4: không nhớ

Câu 5: không nhớ

II. Câu hỏi tình huống

  1. Bạn phải test một phần mềm mới nhưng người quản lí gia hạn thời gian để test rất ít. Với trình độ của bạn sẽ cần nhiều thời gian hơn để test. Bạn sẽ phải làm gì?
  2. Một test report sẽ có những thông tin gì ? Và việc tạo test report có công dụng gì ?
  3. Nếu có 1 lỗi mà bạn test ra nhưng báo lên developer họ không đồng ý là bug bạn sẽ phải làm thế nào ?
  4. Mức lương mong muốn của bạn là gì ?
  5. Điều gì làm bạn có động lực trong công việc/ học tập…
  6. Bạn đã gây ra lỗi lầm gì trong quá khứ chưa?
  7. Bạn đã bao giờ bỏ sót một lỗi rất quan trọng? Bạn đã giải quyết thế nào?
  8. Lỗi lớn nhất mà bạn từng tìm được là gì?
  9. Khi nào thì việc kiểm thử phần mềm kết thúc.
  10. Kiểm thử nên bắt đầu ở giai đoạn nào trong chu kỳ phát triển phần mềm?

III. Tự luận

Câu 1: Về SQL. Mình thực sự chẳng nhớ câu này luôn đấy. Phần Select các điều kiện để tìm ra người theo điều kiện.

Câu 2: Viết 1 testcase kiểm tra chức năng NewUser

Vforum.vn – Bảng trong HTML

table, tr, td {
border: 1px solid black;
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 15px;
}

Gồm có các thông tin như sau:

Name Field Type field Maxleg Hiển thị mặc định Mặc định hay không Other
Username Text field 80 – 160 chars x unque
Full name Text field
Password Text field 100 chars x Chưa ký tự đặc biệt

Chứa số, chứa kỹ tự viết hoa…

Confirm password Text field 100 chars x The same password
create Submit and create
Close Hiển thị popup xác nhận có muốn thoát không
Checklist gì đó nhưng mà để ẩn Disable
Check list tích Unchecklist
Checklist tích Unchecklist
x Đóng form
? Hướng dẫn form

1.png

Hết rồi đó ạ. Nói chung mình thấy đề này khá là bao quát các phần cần thiết cho 1 tester rồi đó ạ.

Kết: Lúc mình về có mỗi 4.000đ trong túi đưa cho ông gửi xe mà ông đấy không trả lại mình 1.000 cả nhà nhà. Hix. mà em thề là em chẳng có xu nào trong túi, em bị viêm màng túi nặng lề. 1000đ với em cũng quý lắm rồi mà ổng lỡ lòng không trả lại em. hị hị.

May 7, 2017

today, he talk to me” cút”. Tuesday, Wednesday, Friday and Thursday. we are stay together 4 day.  I so a sợ hãi him. 

Cách ngủ đúng theo khoa học

TS Nguyễn Mạnh Hùng: “Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại”
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ.

Tôi không bao giờ đi ngủ sau 23h đêm. Làm ơn hay có thể thì hãy bắt đầu đi ngủ từ 21h – 22h.

Tôi và bạn – người đang đọc những dòng chữ này – sinh hoạt hoàn toàn ngược nhau. Lúc bạn thức thì tôi ngủ, còn lúc bạn ngủ thì tôi lại thức.

Này nhé, ngay bây giờ, khi tôi đang viết những dòng chữ này là tôi đã ngủ dậy được quãng 2 tiếng rồi.

Như tôi đã viết (và thuyết giảng rất nhiều lần), “một ngày cốt ở giờ dần mà ra”, tức là giờ quý nhất trong 1 ngày là giờ dần, tức từ 3 giờ đến 5 giờ sáng.

Tôi thường tỉnh dậy vào giờ này để hít thở sâu, tọa thiền, tập yoga và khí công. Tôi ngồi vào bàn viết báo và check e-mail, post tin đầu ngày lên facebook cá nhân thường là quãng hơn 5 giờ sáng.

Cụ thể bây giờ, đúng bây giờ là 5h13 phút. Tôi viết xong và gửi bài đi thường là xung quanh 6 giờ sáng.

Tôi ăn sáng trước 7 giờ và thường là 6h30. Trước khi ăn sáng, sau khi đã gửi bài viết và check e-mail, tôi thường dành quãng 30 phút để đọc sách.

Bởi vì tôi nhớ nằm lòng câu nói của Will Rogers rằng, người ta có hai cách để học hỏi. Một là đọc sách và hai là gần gũi với những người khôn ngoan hơn mình. Tiếng Anh là “A man only learns in two ways, one by reading, and the other by association with smarter people”.

Tôi làm tất cả mọi công việc này để quãng hơn 7 giờ là tôi đến cơ quan, hoặc đi giảng, hoặc tham gia gặp gỡ theo lịch xếp sẵn.

Cũng như vậy, tôi đi ngủ lúc 22h tối (có hôm lúc 21 giờ). Tôi không bao giờ đi ngủ sau 23 giờ đêm, trừ bất khả kháng hay trường hợp đặc biệt. Ấy vậy mà phần lớn mọi người thức sau 21 giờ, 22 giờ đêm. Có người người sau 23 giờ mới đi ngủ.

Cá biệt, có những kẻ muốn “phá hoại sức khỏe” hoặc các khách tôi gọi là muốn “rước bệnh vào người”, hoặc cách nữa tôi gọi là “muốn đến nghĩa trang sớm hơn” bằng cách thức khuya sau 23h đêm, thậm chí quá nửa đêm khi đã sang ngày mới.
Bạn và tôi có giờ giấc ngủ khác nhau, thậm chí ngược nhau. Tức phải có 1 trong 2 bên vô lý. Khoan đừng kết luận, đừng chỉ trích hay phán xét, hãy cố gắng đọc hết bài đã ạ.

Tôi cũng xin nói luôn rằng bài viết này không chỉ dựa trên nghiên cứu của tôi thông qua việc đọc và học cả trăm cuốn sách đủ các thứ tiếng, Anh, Nga, Pháp, Trung, Việt,… mà là những gì tôi đã thực hành nhiều năm nay.

Đó là trải nghiệm của tôi. Xin nhắc lại là trải nghiệm có thật. Là thói quen của tôi. Vậy nên khi đọc, có thể bạn thấy có gì đó hoàn toàn mới và ngược đời, thậm chí giật mình đánh thót, nhưng cũng có những gì đó thấy quen quen vì hình như đã đọc ở sách nào đó rồi.

Không sao. Và xin nhắc lại, tôi chỉ viết ra những trải nghiệm thật của tôi, những gì tôi đã chứng kiến, tôi đã thực chứng trên cơ thể tôi. Bạn cũng đừng vội tin tôi ngay, hãy đọc kỹ, thậm chí đọc đi đọc lại nhiều lần. Rồi nếu cảm giác có vẻ hợp lý thì ứng dụng. Và minh chứng rõ nhất thiết thực nhất là kết quả mà bạn thực chứng sau một thời gian ngắn ứng dụng.
Bạn có biết một ngày mới bắt đầu lúc 23h đêm?

Những người kém hiểu biết thì cho rằng khi ta ngủ dậy là ngày mới bắt đầu. Có người nghĩ rằng ngày mới bắt đầu lúc trời sáng. Có người cho rằng ngày mới bắt đầu lúc 5 giờ hay 3 giờ. Tất cả là chưa đúng!

Những nhà khoa học thì rất chuẩn xác và họ nói ngay rằng ngày mới bắt đầu lúc 0 giờ hoặc gọi cách khác là 24 giờ hay còn gọi là 12 giờ đêm. Cũng chưa chuẩn!

Hôm nay tôi chia sẻ để bạn biết sự thật rằng, 23h đêm là thời gian bắt đầu cho một ngày mới. Ngày mới thật sự bắt đầu trước nửa đêm tận 60 phút đấy nhé bạn. Tôi sẽ phân tích sau.

Phải nhớ thật kỹ giờ của từng bộ phận trong cơ thể

Các bạn biết rất rõ (trừ những ai quá lười đọc hoặc chưa tìm hiểu để có kiến thức sơ đẳng về cơ thể và sức khỏe), rằng cơ thể có lục phủ và ngũ tạng.

Nhưng các bạn chưa biết giờ nào là giờ của bộ phận nào. Xin chia sẻ cái này trước, vì điều này liên quan cực kỳ mật thiết đến giờ giấc ngủ nói riêng và cách sống ĐÚNG cũng như sức khỏe của bạn.

3 đến 5 giờ sáng là giờ dần. Đây là giờ của phổi. 5 đến 7 giờ sáng là giờ mão, giờ của ruột già (hay còn gọi là đại tràng).

7 đến 9 giờ sáng là giờ thìn, giờ của dạ dày (hay còn gọi là vị). 9 đến 11 giờ sáng là giờ tỵ, giờ của lá lách (hay còn gọi là tỳ).

11 đến 13 giờ trưa là giờ ngọ, giờ của tim (hay còn gọi là tâm). 13 đến 15 giờ chiều là giờ mùi, là giờ của ruột non (hay còn gọi là tiểu trường).

15 đến 17 giờ chiều là giờ thân, giờ của bọng đái (hay còn gọi là bàng quang). 17h đến 19h chiều là giờ dậu, giờ của thận.

19 đến 21 giờ tối là giờ tuất, giờ của bao tim (hay còn gọi là bào). Từ 21 đến 23 giờ đêm là giờ hợi, giờ của tam tiêu. Từ 23 đến 01 giờ sáng là giờ tý, giờ của mật (hay còn gọi là đởm). Từ 1 đến 3 giờ sáng là giờ sửu, giờ của gan (hay còn gọi là can).

Hãy giúp phổi thải độc, chứ đừng làm hại nó

Vậy bạn thấy ngay nhé, những ai bị bệnh phổi nhất định ho vào giờ dần, tức 3 đến 5 giờ sáng. Phổi là để thở. 3 đến 5 giờ sáng là phổi thải độc.

Nếu mình ngủ dậy, mở cửa sớm mai, không khí trong lành nhất vì qua đêm, bụi lắng hết xuống rồi, khí dương bắt đầu có mà ta thở nhẹ và sâu, thở chủ động thì có gì tốt hơn để giúp phổi thải chất độc từ chính phổi ra.

Giờ này ngủ dậy là tuyệt nhất. Đó là lý do tại sao lại có câu “Một ngày cốt ở giờ dần mà ra”.

Bạn còn thở là bạn sống. Thở hắt ra mà không hít vào được là hết mạng người. Mạng người được tính bằng từng hơi thở. Ấy vậy mà không ít người, trong đó rất có thể có bạn, rất coi thường hơi thở. Chỉ khi nào bị nghẹt mũi, khó thở thì bạn mới thấy sự quý giá của mỗi hơi thở.

Hơi thở là kết nối giữa thân và tâm. Hơi thở là kết nối giữa sự sống và cái chết. Hơi thở là kết nối giữa ý thức và tiềm thức (hay còn gọi là tàng thức hoặc nhà Phật gọi là a lại da thức). Hơi thở là kết nối giữa thân và tâm. Đấy, bạn ghi nhớ vào đi nhé.

Người có trí thì quan tâm đến hơi thở đầu tiên. Người quan tâm đến hơi thở và biết thở chủ động gọi là thiền sinh, tức học sinh thực tập thiền. Xin nhắc lại là thở chủ động, tức là ý thức về hơi thở. Còn tất cả những người còn lại vẫn thở (bởi không thì sẽ chết), nhưng thở tự động, thở như 1 cái máy.

Người thiền giỏi và có thể hướng dẫn người khác thiền thì gọi là thiền sư. Tuy nhiên danh từ thiền sư là chỉ để nói đến các bậc thầy rất lớn, thiền ở mức rất cao như thiền sư Khương Tăng Hội, Vạn Hạnh, Thích Nhất Hạnh, Thích Thanh Từ,…(Tiếng Anh gọi là zen master).

Những người dạy thiền ở tầng thấp (như tôi chẳng hạn) chỉ được gọi là thầy giáo dạy thiền (tiếng Anh là meditation teacher hoặc zen teacher).

Vậy nên nếu bạn không chịu ngủ dậy vào giờ dần, tức bạn đang tự động đưa mình đến nghĩa địa sớm hơn lẽ ra phải như thế đấy.
Đừng để chất thải trong người quá 7h sáng

Và bạn biết rồi, như đã nêu ở trên, 5 đến 7 giờ là giờ sáng của đại tràng tức ruột già. Giờ này đại tràng thải chất độc, tức là phân. Người khỏe mạnh nhất định đi đại tiện vào giờ này. Tuyệt đối không sai.

Làm sao mà cứ đến giờ này thì bạn muốn đi đại tiện và không thể khác được. Làm sao ngày bạn chỉ đi đại tiện 1 giờ duy nhất là giờ mão. Nếu bạn đi đại tiện không đúng giờ này là rất không tốt cho đại tràng và hệ tiêu hóa. Mà lưu ý rằng, bạn cần biết cách để đi hết chất thải ra ngoài, cho đại tràng sạch (Tôi sẽ viết riêng 1 bài về điều này).

Nếu 5 đến 7 giờ sáng mà bạn vẫn ngủ, tức chất thải đang ách lại trong ruột già. Theo bạn có tốt không? Phân là chất độc. Chất độc lẽ ra phải được tống khứ ra khỏi cơ thể mà vào giờ này, chỉ vì bạn thèm ngủ hoặc là có thói quen tai hại – ngủ dậy muộn mà cả cơ thể phải gánh chịu số phân này.

Đấy là chưa nói rằng khi bạn đi đại tiện thì tự động được đi tiểu tiện, tức cũng tống khứ nước tiểu ra khỏi bàng quang. Mà dĩ nhiên nước tiểu thì khó có ai hiểu là để lâu trong cơ thể là tốt.

Đấy, nếu bạn vẫn không chịu dậy sớm để đi đại và tiểu tiện đúng giờ thì bạn đã cho mình cái “cơ hội” được đến nghĩa địa sớm hơn nhé. Bạn không biết thương ruột già và bàng quang cũng như cả cơ thể quý giá của mình ư? Vậy nên tôi khuyên những ai thích ngủ dậy muộn thì vẫn nên dậy đúng giờ thìn để đi xả chất thải, sau đó vào ngủ tiếp.

Khuyên vậy thì khuyên chứ tôi biết họ cũng ít nghe vì họ cho rằng ngủ sướng hơn, khoái hơn, tội gì mà dậy. Không thở thì chết, không ăn thì đói, không uống thì khát chứ việc để chất thải lâu trong người có chết ngay đâu mà sợ??? Ngủ muộn đưa bạn đến nghĩa địa sớm là vì vậy đấy.
Muốn sống lâu, nhất định phải ăn sáng

Giờ tiếp theo là giờ thìn, tức 7 đến 9 giờ. Giờ này của dạ dày. Dạ dày hoạt động vào giờ này. Nếu bạn không ăn sáng trước 7 giờ thì dạ dày bóp cái gì nào. Bóp cái dạ dày rỗng tuếch à?

Dạ dày tiết ra các chất để chuyển hóa thức ăn mà không có thức ăn thì theo bạn tốt hay xấu cho dạ dày nói riêng và cơ thể nói chung?

Có một thông tin mà tôi nghĩ là bạn chưa biết, trong dạ dày có rất nhiều a xít và độ chua trong dạ dày tương đương với độ chua của nước quả chanh đấy nhé. Nếu đến giờ thìn bạn có thói quen không hoặc chưa ăn sáng thì nguy cơ bị bệnh dạ dày rất cao.

Bạn không biết đấy, hệ tiêu hóa là bộ não thứ 2. Còn dạ dày lại là trái tim của bộ não. Nếu dạ dày không bóp, không tiêu hóa thức ăn thì 1 loạt bộ phận tiếp theo bị ảnh hưởng lây. Không chỉ ruột non, ruột già mà cả gan, thận, lá lách, túi mật, tim, phổi… bị ảnh hưởng theo dây chuyền. Tất cả cơ thể chịu ảnh hưởng.

Vậy nên, chẳng may bạn biết ai ngủ trễ, kể cả ngày nghỉ, đến tận 7 giờ sáng thì thức tỉnh họ ngay bằng cách cho họ đọc các thông tin này.

Tôi cũng khuyên những ai có thói quen dậy muộn hoặc lười hoặc ngại ăn sáng 1 câu rằng NHẤT ĐỊNH PHẢI ĂN SÁNG. Nếu không ăn trước 7 giờ sáng được thì thà ăn trước 9h sáng còn hơn không ăn. Nếu không, đường đến nghĩa địa sẽ gần lại nhiều lắm đấy ạ.
Làm việc quần quật từ 21h -23h là sát hại Tam tiêu

Bây giờ tôi nói về giờ tuất tức 21 đến 23 giờ đêm. Đây là giờ của tam tiêu.

Nhiều người không hiểu tam tiêu là gì và vai trò quan trọng ra sao. Dễ hiểu thế này: Tam tiêu là ba khoang rỗng trong cơ thể con người gồm có thượng tiêu, trung tiêu và hạ tiêu.

Thượng tiêu là khoang rỗng trên cùng từ miệng xuống tâm vị dạ dày chứa tim và phổi. Trung tiêu là khoang rỗng ở giữa từ tâm vị dạ dày đến môn vị dạ dày chứa tỳ vị. Hạ tiêu là khoang rỗng dưới cùng từ môn vị dạ dày đi tới hậu môn chứa gan và thận. Bạn đã thấy tam tiêu quan trọng chưa nào!

Lại nữa, sự hoạt động của tam tiêu thể hiện ở sự khí hóa đồ ăn, tức là làm cho vật chất trong cơ thể hóa thành khí. Khí này lại hóa thành một chất khác trong cơ thể. Đây là các phản ứng hóa học, sinh học bên trong cơ thể.

Bạn cũng có thể đã từng nghe thấy nói rằng thượng tiêu như mây mù, trung tiêu như bọt nước sủi, hạ tiêu như nước chảy. Nghe rồi chứ ạ. Nhưng nay mới hiểu đúng không nào.

Bạn có giật mình khi nghe thấy rằng tam tiêu chính là cái nhà để ở, chính là cái ví để đựng tiền, chính là cái làn, cái giỏ cho các bà, các mẹ đi chợ, là quần áo để mặc.

Nếu giật mình thì tốt rồi. Giật mình để ngộ ra. Giật mình để quyết tâm thay đổi tư duy, đổi thay thói quen xấu và quyết tâm chăm sóc tam tiêu.

Thêm một ý nữa mà những ai đọc sách đều đã nắm rõ, rằng ở thượng tiêu phổi hô hấp, phân bố khí và chất dinh dưỡng vào các mạch máu và đưa đi khắp cơ thể.

Ở trung tiêu thì lá lách vận hoá, hấp thu tinh hoa của đồ ăn và nước đưa lên phổi. Ở hạ tiêu, các chất tinh hoa được tàng trữ tại thận, các chất cặn bã được tống ra ngoài bằng đại tiện và tiểu tiện.

Khí của hạ tiêu đi xuống chứ không nhận vào thêm. Ngoài ra tam tiêu còn có chức năng bảo vệ lục phủ, ngũ tạng trong cơ thể ta. Đấy, bạn thấy chưa ạ?

Ấy vậy mà có người vẫn quần quật làm việc nặng nhọc vào quãng thời gian mà tam tiêu cần nghỉ ngơi tức 21 đến 23 giờ đêm. Tôi muốn nói đến những ai cố tình phá hoại sức khỏe của mình chứ không kể đến những ai, do tính chất công việc, phải làm ca, làm đêm.

Bạn là kẻ cố tình. Tội vi phạm luật 1 cách cố tình nặng hơn vô tình rất nhiều đấy nhé. Nếu ta không bị làm việc vào giờ tuất mà cố tình bắt cả thân và tâm làm việc thì họa vô lường.

Ngay cả việc bạn suy nghĩ bậy, xem phim hay đọc báo tiêu cực, không có tính nuôi dưỡng, để 6 giác quan vất vả… cũng có hại cho tam tiêu. Tốt nhất là giờ này nên nghỉ ngơi.

Người khôn thì giờ tuất ngồi thiền. Có người biết sống đúng thì nghe nhạc nhẹ, uống trà, thư giãn, ngắm trăng thanh gió mát, hưởng mây bay thông reo.

Họ làm tất cả những gì có thể để tam tiêu được nghỉ ngơi thư giãn tối đa nhất. Nếu bạn bóc lột thân và tâm của bạn vào giờ của tam tiêu tức là bạn đã tự đưa mình đến nghĩa điạ sớm hơn đấy ạ.

Như đã nói ở trên, tôi đi ngủ vào giờ tam tiêu. Thường tôi ngồi thiền từ 21h đến 22 giờ và sau đó đi ngủ. Rất có lợi cho sức khỏe. Giúp ta khỏe mạnh, minh mẫn, cường tráng, an lạc. Rất tuyệt vời. Trải nghiệm đi và bạn sẽ THẤY. Tức thì. Chỉ cần 1 tuần thôi là bạn thấy ngay sự khác biệt.

Tại sao người ta hay chết lúc 3h sáng: Hãy cứu gan

Từ 23 giờ đêm đến 1 giờ sáng là giờ của mật. Giờ này mật tiết chất độc ra. Bạn cảm nhận được ngay mà. Bởi miệng đắng. Buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy miệng đắng là do mật tiết ra chất độc vào giờ tý đấy nhé.

Xin nhắc lại, theo đông y thì 23 giờ là bắt đầu ngày mới. Ngoài chuyện mật thải độc ra, nếu tại thời điểm ngày mới mà bạn không ngủ, không nghỉ ngơi thì rất có hại cho cơ thể. Hại nhất là mật. Mà mật liên quan chặt chẽ đến gan.

Vậy nên, nếu không muốn đến nghĩa địa sớm, xin đừng thức đến tận giờ tý. Cơ thể bạn, bao gồm cả thân và tâm, không thích bạn đưa họ đến nghĩa địa sớm đâu nhé.

Cuối cùng tôi muốn bàn đến khung giờ sửu, tức từ 1 đến 3 giờ sáng. Đây là giờ của gan. Cũng xin nói luôn rằng có rất nhiều người chết vào giờ này.

Nguyên nhân là do gan có đến 64 chức năng. Khi mà gan yếu, các chức năng này không hoạt động được nữa thì ta chết. Nếu có người nhà bị bệnh nặng, khi thức đêm chăm bệnh nhân, nên lưu ý khung giờ này.

Nếu 1 giờ sáng mà bạn vẫn không ngủ thì rất hại gan. Giờ này gan thải độc. Giờ này gan đang cần bạn nghỉ ngơi nhất, cần bạn ngủ thật sâu nhất. Ấy vậy mà có người lại dại dột đi chống lại gan, làm tổn thương gan. Thật chẳng có cái dại nào dại hơn cái dại này. Rất thương!

Tôi muốn nhấn mạnh đến 1 ý rằng gan và mật hỗ trợ lẫn nhau, gắn kết chặt chẽ với nhau như một. 23 giờ là lúc kinh mạch của túi mật được mở ra. Nếu bạn chưa hoặc không ngủ thì sẽ làm tổn hại lớn tới đảm khí.

Tại sao ư? Bởi tất cả 11 cơ quan bao gồm lục (tức 6) phủ và ngũ (tức 5) tạng đều phụ thuộc vào túi mật. Nếu đảm khí hư, hỏng, yếu, thiếu sẽ dẫn tới việc giảm chức năng của tất cả các bộ phận trong cơ thể. Hơn thế nữa, khả năng miễn dịch giảm xuống.

Nguy hiểm hơn nữa còn ở chỗ nếu đảm khí bị tổn thương (do đảm khí hỗ trợ trung khu thần kinh) thì quý vị có nguy cơ rất cao mắc các bệnh về thần kinh. Đó là lý do tại sao những người mất ngủ triền miên dễ bị các triệu chứng hay bệnh như uất ức, tâm thần phân liệt, bồn chồn, ám ảnh,…

Từ 1 đến 3 giờ sáng cần ngủ rất ngon, rất sâu. Bạn nên nhớ nằm lòng rằng đây là thời gian kinh mạch của gan vượng nhất. Lúc này gan thải độc, sản xuất ra lượng máu mới.

Nếu bạn chưa ngủ hay không ngủ, có nguy cơ bạn sẽ có sắc mặt xanh xao, dần dần có thể sẽ mắc các bệnh về gan. Thức khuya vào giờ sửu, bạn rất có nguy cơ bị bệnh viêm gan siêu vi B.

Nguyên nhân rất dễ hiểu, là do cơ thể quá suy nhược, thậm chí bị rối loạn và virus cứ thể mà tấn công, xâm nhập vào cơ thể. Cơ thể yếu quá, bó tay, virus vào tự do, vô tư, thoải mái.

Và bạn cũng giúp tôi ghi tâm khắc cốt rằng tim chủ huyết mạch, tức là làm cho huyết dịch vận hành trong các mạch máu để dinh dưỡng và tư nhuận. Còn gan có chức năng lưu giữ và điều tiết máu.

Vậy nên nếu quá 23 giờ sáng mà không đi ngủ sẽ làm can huyết bất túc dẫn tới tình trạng tim không cung cấp đủ máu. Khi đó tim sẽ đập mạnh, loạn nhịp, run sợ, có thể dẫn đến cao huyết áp, xuất huyết não và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Đấy, ngủ đúng giờ là tối quan trọng. Ngủ đúng giờ còn quan trọng hơn cả ngủ đủ giờ. Nếu ban ngày bạn ngủ suốt cả ngày, dù có ngủ từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối cũng thua ngủ sâu vài tiếng lúc cần, tức quãng thời gian cho mật và gan.
Ngủ sâu 4 tiếng: Bí quyết vàng

Theo kiến thức và kinh nghiệm của cá nhân tôi, chúng ta cần ngủ sâu nhất 4 tiếng từ 23 giờ đến 3 giờ sáng. Nếu muốn tăng giờ ngủ, tức nếu muốn kéo giấc ngủ dài hơn lên 6 tiếng, nên đi ngủ từ 21 giờ. Nếu bạn muốn ngủ 8 tiếng mỗi đêm, có thể ngủ dậy lúc 4 giờ 30, hoặc gần 5 giờ sáng.

Tôi có biết một số người quyết tâm đi ngủ lúc 21 giờ tối, thậm chí sớm hơn. Những người sống lâu thường ở trên núi cao. Trên đó, một mặt không khí rất trong lành, vì nhiều cây xanh, ít xe cộ, nhà máy,.. Mặt khác họ đi ngủ rất sớm, vì không bị lôi kéo vào các thiết bị hiện đại cũng như trào lưu “sống về đêm” của người thành phố.

Hơn thế nữa, có thể bạn không tin, nhưng nhiều gia đình và nhiều người đi ngủ từ 8 giờ tối, tức giờ của bào, tức bao tim. Thật là tuyệt vời.

Tại sao có những người sống khỏe đến 100 tuổi. Bí quyết của họ là gì. Xin nhắc lại là SỐNG KHỎE đến trăm tuổi chứ không phải là nằm bất động hay sống lay lắt trong bệnh tật đau khổ đến tuổi đó.

Bà nội tôi sống ở xã Đông Hòa, ngoại ô thành phố Thái Bình, khỏe mạnh đến 93 tuổi. Trước khi mất, bà vẫn khỏe và minh mẫn.

Tôi nhớ nhất rằng trong điếu văn, ông trưởng thôn Hà Văn Tăng kể về những “chức vụ” mà bà tôi có đến tận 3. Đó là xã viên hợp tác xã nông nghiệp xã Đông Hòa, hội viên người cao tuổi xã, hội viên chùa Phù Sa.

Đấy. Chỉ thế thôi. Vậy mà bà tôi sống khỏe đến chết. Có nhiều nguyên nhân (và có lẽ tôi sẽ viết riêng) nhưng không thể không kể đến rằng suốt cuộc đời bà luôn dậy sớm. Dậy sớm là thói quen rất tốt là bao nhiêu năm của cả ông lẫn bà. May thay, tôi được hưởng tính cách tốt này.

Lời giải cho những người phải làm ca đêm

Cuối cùng, tôi muốn đề cập đến nhóm những người do đặc thù công việc phải làm khuya, làm ca đêm. Nếu biết cách vẫn có thể cải thiện được tình hình. Chuyện này cũng giống như thức ăn của ta đang âm vẫn có cách dương hóa vậy. Đã có bài toán chắc chắn có lời giải.

Những người này nên làm nhẹ nhất có thể. Nhưng quan trọng hơn là họ cần học và thực tập làm việc trong chánh niệm. Chánh niệm vô cùng và vô cùng quan trọng.

Chánh niệm tiếng Anh là mindfulness. Chánh niệm đang được đưa vào các cơ quan, trường học, doanh nghiệp của hầu hết các nước phát triển trên thế giới. Các trung tâm chánh niệm mindfulness centers được thành lập rất nhiều ở Mỹ cũng như các nước. Một khóa học cả chục ngàn đô la đấy nhé.

Tôi cũng được nhiều nơi ở nước ngoài mời đến hướng dẫn sống và làm việc trong chánh niệm. Người phương tây có cái rất hay mà bạn nên học, đó là thấy cái gì hay, khoa học, thiết thực là họ học tập ngay, ứng dụng ngay và ứng dụng rất triệt để, rất quyết tâm. Hay thế đấy. Và đã mời là họ thường mời chuyên gia, tức những người có nghiên cứu sâu và thực chứng trong lĩnh vực đó.

Tôi cũng mong các cơ quan, nhất là chính phủ, bộ Y tế, các cơ quan và trường học, bệnh viện và doanh nghiệp trong nước quan tâm đến mindfulness. Ít nhất có thể bạn đọc ngay cuốn sách nổi tiếng mà rất mỏng “Trị liệu ung thư bằng chánh niệm” của thầy Pháp Đăng.

Chính thầy bị ung thư nhưng chính thầy cũng tự chữa trị ngon lành cho thầy bằng chánh niệm. Đấy, vi diệu thế đấy.

Tôi muốn kết thúc bài viết này bằng 1 lời khuyên ngắn gọn: Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ.

Theo Trí Thức Trẻ

Cách đơn giản chữa bệnh cận thị, đục thủy tinh thể.

Bệnh về mắt như giảm thị lực, cận thị, viễn thị, đục thủy tinh thể ngày càng phổ biến. Bí quyết của giáo sư Đông y đơn giản này sẽ giúp bạn bảo vệ tốt đôi mắt quý giá của mình.
Bí quyết gì của “nữ thần quốc tế” này khiến nam giới không thể rời mắt khỏi cô ấy?
Phương pháp để “giữ lấy đôi mắt sáng” dành cho người hay dùng máy tính, điện thoại
Bấm huyệt để thông tắc mạch máu, tăng trao đổi chất, giảm mỡ thừa: Chỉ mất 10 phút/ngày
Mắt sắp mù đã sáng trở lại
Một trong những kinh nghiệm vô cùng quý giá về phương pháp điều chỉnh thị lực của giáo sư Hạ Phổ Nhân – một danh y đại sư của Trung Quốc, được Hội Y học Trung Quốc gọi là “thần châm” (bậc thầy giỏi như thần về châm cứu) được giới thiệu sau đây có thể là thông tin tham khảo tốt cho người có bệnh về mắt.
Khoảng 30 năm trước, Giáo sư Nhân có bệnh về mắt, đục thủy tinh thể, gần như bị mù. Trong bối cảnh thời đó, điều kiện chữa bệnh chưa hiện đại như ngày nay, ông đã dùng các biện pháp điều trị theo đông y, và mắt sáng rõ lên theo thời gian.
Áp dụng những phương pháp tập luyện đơn giản hàng ngày, đến nay, dù giáo sư Nhân đã 85 tuổi, nhưng ông vẫn có thể đọc sách báo, chơi bài mà không cần phải đeo kính.
Thị lực của ông khá ổn định và đủ sáng để làm việc bình thường. Điều này quả thực là một sự ngạc nhiên kỳ diệu.
Do xu thế sử dụng công nghệ, thị lực của chúng ta đang giảm đi đáng kể, đặc biệt là trẻ em.
Giáo sư Nhân rất lo lắng về vấn đề này, ông khuyến khích mọi người nên duy trì tập luyện cho mắt, vừa không tốn tiền lại hiệu quả lâu dài.
1. Xoay mắt: làm mắt tinh, thông huyết, ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần khép mắt nhẹ, thư giãn, xoay tròng mắt theo chiều kim đồng hồ 36 lần, đổi chiều xoay tiếp 36 lần.
Nếu kiên trì tập phương pháp này, các bệnh về mắt sẽ giảm đi thấy rõ, không chỉ có tác dụng chữa bệnh đục thủy tinh thể, viễn thị, hoa mắt, mà còn có tác dụng phòng chống cận thị hiệu quả.
Giáo sư Nhân cho biết, đây bài tập được đánh giá cao từ xưa đến nay, giúp làm máu chạy nhanh hơn, một số chất cặn bã được đào thải nhanh chóng, từ đó hạn chế được triệu chứng đục thủy tinh thể phát triển.
Y học hiện đại cũng đã phát hiện ra rằng, khi xoay chuyển mắt có thể có thể giúp các mao mạch mắt hoạt động, thúc đẩy tuần hoàn máu, do đó cải thiện sự trao đổi chất trong mắt, giúp kiểm soát sớm và đục thủy tinh thể.
Giáo sư Đông y: Dù gần như bị mù, nhưng tôi đã tự làm mắt mình sáng lại theo cách này

photo-1-1493022277956.gif
Khép mắt hờ, xoay tròng mắt vòng tròn 36 lần rồi đổi chiều.
2. Bấm huyệt thừa khấp: Chống viễn thị, giảm cận thị
Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt thừa khấp. Mắt hướng thẳng về phía trước, tròng đen nhìn xuống dưới, huyệt thừa khấp nằm ở xương hốc mắt dưới. Dùng ngón trỏ day bấm nhiều lần.
Kể từ năm 47 tuổi, giáo sư Nhân đã có dấu hiệu mắt mờ, giảm thị lực, phải đeo kính nặng độ nhưng mắt vẫn không nhìn rõ. Giáo sư đã nghiên cứu và áp dụng bài bấm huyệt này vào mỗi buổi sáng thức dậy, coi như là một giải pháp cung cấp máu cho đôi mắt.
Sau một thời gian kiên trì thực hiện, mắt ông đã cải thiện rõ rệt.
Giáo sư Đông y: Dù gần như bị mù, nhưng tôi đã tự làm mắt mình sáng lại theo cách này

photo-1-1493022341423.gif
Day bấm huyệt thừa khấp
3. Bấm huyệt minh nhãn: Giảm mệt mỏi mắt, nuôi dưỡng mắt sáng
Bằng một phương pháp mát-xa đơn giản, khi vào giờ nghỉ ngơi, hoặc chờ xe buýt, hay bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bạn nên bấm huyệt minh nhãn, huyệt phong nhãn để giảm chứng mỏi mắt.
Trước khi đi ngủ, nếu bạn không phải là người dễ ngủ, khuyến khích việc bấm huyệt để loại bỏ mệt mỏi mắt, giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ, phương pháp này cũng có thể ức chế quá trình đục thủy tinh thể do tuổi già.
Ngoài ra, bấm huyệt này cũng có thể làm giảm chứng viêm kết mạc cấp tính, tất cả các triệu chứng liên quan đến mắt. Những người làm việc với máy tính, công việc cần dùng mắt nhiều, nên bấm huyệt này 2 lần mỗi ngày.
photo-1-1493022478833.jpg
Cách bấm huyệt: Dùng ngón trỏ và ngón cái của tay này, bấm day huyệt cho tay kia rồi đổi ngược lại. Mỗi lần bấm từ 3-5 phút, cho đến khi cảm thấy hơi đau hoặc nóng vùng huyệt thì dừng lại. Tiện lợi nhất là bấm vào buổi sáng và tối, trước và sau khi ngủ dậy.
Giáo sư Đông y: Dù gần như bị mù, nhưng tôi đã tự làm mắt mình sáng lại theo cách này
Giáo sư Hạ Phổ Nhân, là một quốc y đại sư của Trung Quốc, thành viên Hiệp hội Khoa học Trung Quốc, cố vấn cao cấp Hiệp hội Châm cứu Trung Quốc, Hội trưởng Hội châm cứu Bắc Kinh và rất nhiều chức anh uy tín khác, công tác tại Trung tâm Châm cứu, Bệnh viện Trung y Bắc Kinh, thuộc Đại học Khoa học y khoa Thủ đô (Trung Quốc).

Phụ nữ ai cũng có quyền được yêu

“If we hold on together”
Ngài Emmanuel Macron đang là niềm hy vọng sẽ trở thành Tổng thống kế tiếp của nước Pháp. Nhưng nhờ vậy mà bắt đầu từ lúc này trở đi, chuyện gia đình của ông mới được mọi người quan tâm và yêu mến hơn. Hiện ngài Emmanuel Macron 39 tuổi đã kết hôn với bà Brigitte Trogneux 63 tuổi được 10 năm.
Hai người gặp nhau khi Macron chỉ mới 15 tuổi, lúc đó bà Trogneux đã 39 tuổi, là giáo viên dạy môn văn học trong lớp của Macron và bà ấy đang có gia đình. Cha mẹ của Macron đã đến gặp bà Trogneux yêu cầu hãy tránh xa con trai họ ra. Sau đó cha mẹ Macron đã cố gắng chia cắt hai người bằng cách đưa Macron đến Paris để tiếp tục việc học, nhưng điều đó đã không có ý nghĩa. Mặc cho sự ngăn cách của gia đình mình, Macron vẫn kiên trì giữ mối quan hệ của họ tiếp tục cho đến khi bà Trogneux ly hôn người chồng đầu tiên. Sau đó họ kết hôn với nhau vào năm 2007.

18118647_1391212927603264_2887444747227969066_n
Bà Brigitte Trogneux có ba người con vừa trai vừa gái từ cuộc hôn nhân đầu tiên. Con trai cả của bà Trogneux sinh năm 1975, lớn hơn Macron hai tuổi. Con gái giữa là bạn học cùng lớp với Macron, là nơi mà mẹ cô đã dạy học và gặp Macron. Bà Trogneux cũng đang làm bà của bảy đứa cháu, vì vậy hiển nhiên ngài Emmanuel Macron trở thành ông nội ở tuổi 39. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây nhất, Macron đã nói rằng ông và vợ đã quyết định không có con với nhau. Macron cũng nói rõ “Chúng tôi đã chọn không có con, đó không phải là một sự lựa chọn ích kỷ của cá nhân ai. Tôi không cần có thêm những đứa trẻ nữa vì đã có những đứa cháu mà tôi có thể dành cho bọn chúng thật nhiều tình yêu thương thật sự”.
Vì bà Trogneux từng là giáo viên dạy môn văn học nên hầu hết tất cả các bài diễn thuyết trước công chúng, kể cả trong lúc ra tranh cử Tổng thống nước Pháp của ngài Emmanuel Macron đều do bà soạn thảo cho ông. Bà luôn sát cánh bên ông trong mọi bước đi, cả hai trò chuyện cởi mở và góp ý cùng nhau trong nhiều vấn đề lớn nhỏ. Vì vậy ngoài tình yêu vĩ đại thì ông Emmanuel Macron luôn dành cho bà Brigitte Trogneux lòng nể phục…❤️

Cũng như nhiều người khác, tôi không khỏi thắc mắc về mối tình đặc biệt này: điều gì đã khiến một người đàn ông trẻ tài giỏi, từng là chuyên gia ngân hàng, từng là cố vấn cho cựu tổng thống François Hollande, từng làm Bộ trưởng kinh tế Pháp lại đem lòng yêu thương say đắm một người phụ nữ lớn tuổi, đã trải qua đổ vỡ hôn nhân với rất nhiều gánh nặng con cái, không xinh đẹp xuất sắc, lại càng không giàu có, xuất chúng. Và rồi tôi nhận ra rằng: tình yêu thì không có lý lẽ, và chẳng có người đàn bà nào là không có quyền yêu và được yêu, cho dù hoàn cảnh của cô ấy có phức tạp thế nào, quá khứ của cô ấy và rối ren ra sao. Trừ khi cô ấy chối từ, còn không thì hạnh phúc chẳng bao giờ là quá muộn.
Tôi từng biết nhiều phụ nữ, nhất là phụ nữ Việt Nam, chỉ vì lỡ kí vào hôn thú với một người đàn ông không xứng đáng mà rồi chấp nhận chôn vùi cả phần đời còn lại của mình trong hai từ “nhẫn nhịn”. Có chị từng inbox cho tôi một tin nhắn rất dài: chị ưa nhìn, tự lập, thu nhập ổn định; chồng chị ngoại tình, về nhà đôi lần đánh vợ; chị đau, chị ấm ức nhưng chị không đủ can đảm để bước ra khỏi cuộc hôn nhân ấy vì chị sợ: chị sợ mình đã có một đời chồng lại đẻ 2 đứa con gái thì sẽ chẳng người đàn ông tử tế nào thèm yêu chị nữa, có chăng chỉ là “rổ rá cạp lại”, chị tự cho rằng một người đàn bà li dị thì sẽ không xứng đáng có một tình yêu đích thực nữa. Tôi đã nói với chị một câu thế này: chị có tin rằng chỉ cần tin rằng mình có quyền hạnh phúc thì rồi mình sẽ hạnh phúc không?
Thật vậy đấy phụ nữ à, hãy quên đi mấy tuyên ngôn ấu trĩ kiểu như “phụ nữ xinh đẹp, thông minh không bằng may mắn”. Chẳng có hạnh phúc nào dễ dàng đạt được nhờ vận may cả, đó là một sự đấu tranh khốc liệt, mà cuộc chiến khó khăn nhất chính là chiến đấu với chính mình. Nếu bạn luôn tin rằng mình không thể nào được yêu nữa, không đáng được trân trọng nữa, vì người đàn ông cũ đã hắt hủi mình nên những người đàn ông sau cũng sẽ không nâng niu mình nữa; thì bạn bất hạnh là đúng rồi. Đàn bà đẹp nhất là khi cô ta biết nhận thức đúng giá trị của mình và ngẩng cao đầu như một bông hoa hồng tuy đầy gai nhưng vẫn kiêu sa, quyến rũ.
Gửi tới những người phụ nữ đã từng đi qua nỗi đau: cuộc đời ngắn lắm, ngắn hơn bạn tưởng nhiều. Mỗi ngày trôi qua là một ngày chết. Chẳng ai sống được hai cuộc đời. Vậy nên, trước khi chết thì hãy sống đi, sống thế nào cũng được, miễn là hạnh phúc.
Và sau đêm qua, một người phụ nữ 63 tuổi, với 1 đời chồng, 3 đứa con, 7 đứa cháu đã trở thành Đệ nhất Phu nhân nước Pháp – một người phụ nữ tuy rất bình thường nhưng đã luôn dám tin rằng mình xứng đáng được yêu, thêm lần nữa!

sourse: Dr.pepper